코골이는 수면을 방해하며 피로감이 쌓이게 한다. 이로 인해 생긴 지속적인 수면 부족과 호흡 장애는 일상 활동에 지장을 주기도 한다. 코골이는 기도가 수축돼 주변 연조직이 진동할 때 발생한다. 임상심리학자 브루스는 남성의 약 57%, 여성의 약 40%, 어린이의 약 10~12%가 습관적으로 코를 곤다고 말했다. 코골이는 보통 해롭

2021-03-17 오후 3:47:11

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지도" 국가 시스템이 위기관리 대응의 핵심 변수일까? 코로나19 대응에서 시스템 간 차이도 위기관리의 주요 변수일까? 과학 선진국인 미국이 코로나바이러스 대응의 후진국으로 전락한 것을 전략과 리더십 실패로만 치부할 수 있을까? 개방적인 서구사회가 구조적으로 코로나 잠금장치에 근본적인 문제를

2021-03-17 오전 11:05:04

호흡은 삶에 필수적인 요소이지만 코로나19 이전엔 호흡에 대해 또는 호흡하는 방식에 대해 생각할 일이 많지 않았다. 마스크가 의무화된 코로나 시대인 요즘 호흡하는 방식에 대해서 한 번 생각해 볼 필요가 있다. 특히 부모라면 자녀의 호흡 방식이 먹는 방식, 언어 발달, 외모 및 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치고 있는지 살펴봐야 한다

2021-03-17 오전 11:04:13

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 치명적인 것으로 밝혀졌다. 새로운 연구에 따르면 코로나19에 감염된 사람 절반 이상이 우울증 증상을 보이는 것으로 나타났다. 하버드 의대 Roy Perlis 박사 등 연구진은 2020년 5월부터 2021년 1월까지 코로나19에 걸린 3천 9백 명

2021-03-17 오전 10:58:12

노화로 인해 생길 수 있는 황반변성이나 백내장과 같은 질병을 피하기 위해서는 눈 관리가 중요하다. 최근 17개 연구에서 4만8천 명의 사람들의 데이터를 조사한 결과 가벼운 시력 장애를 가진 사람들이 정상적인 시력을 가진 사람들에 비해 사망 위험이 29% 더 높은 것으로 나타났다. 심각한 시력 장애를 가진 사람들은 89%로 더 높

2021-03-16 오후 5:30:10

임신 중에 산모가 운동을 하면 자녀의 당뇨병 및 기타 대사 질환 위험성을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ScienceDaily가 보도한 내용에 따르면 실험용 쥐를 대상으로 한 버지니아대학의 연구에서 임신 중의 운동은 비만한 부모가 아이에게 유전시킬 수 있는 대사 질환을 예방하는 것으로 나타났다. 지금까지 연구는 임신

2021-03-16 오후 5:11:35

스타틴은 혈관 내의 나쁜 콜레스테롤을 억제해주는 역할을 한다. 그렇기 때문에 스타틴은 이상지질혈증에 주로 쓰이는 항고지혈약물이다. 하지만 최근 한 연구에 따르면 이런 스타틴이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에도 효과적일 수 있다고 15일(현지시간) 미국 건강 정보 사이트 HealthDay가 소개했다. 과학 학술지 N

2021-03-16 오후 4:15:48

자궁 내 성장 제한(Intrauterine growth restriction)은 흔하지만 이러한 진단을 받은 임신부에게는 치료할 수 있는 방법이 거의 없다. IUGR은 태반의 문제로 인해 자궁에 있는 아기가 해당 임신 주수 아기들에 비해 작게 성장하는 경우를 뜻한다. 이런 경우 태아에게 산소와 영양분의 전달이 저하되거나 불충분해지는

2021-03-16 오후 3:40:33

개학 시기에 잘 발생하는 유행성 질병이 바로 '수두'다. 개학하게 되면 아이들은 단체 생활을 하며 여러 가지의 유행성 질병에 노출이 된다. 봄이나 가을 같은 환절기에 유행하는 질병 중 하나인 수두는 주로 3세 이상의 소아에게 발생하는데, 단체 생활을 통하여 바이러스에 감염되고, 2주 정도의 잠복기를 지나 수두가 발생하게 된다. 그래

2021-03-16 오후 3:01:21

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지도" 전략과 지도자 리더십이 코로나19 지도를 바꾼다 과거 현재를 불문하고 전쟁의 승리를 결정하는 주요 변수는 전략과 리더십이다. 전략은 이기는 게임을 위해 필요하다. 비록 단위 전투에서 실패하더라도 이를 거울삼아 더 큰 싸움에서 이기고, 궁극적으로 전쟁을 승리로 이끄는 작전 계획이 되도록 전

2021-03-16 오후 3:00:38