허리 통증이 나타나면 디스크와 같은 척추 질환을 떠올리기 쉽지만, 고관절 문제인 경우도 의외로 많다. ‘퇴행성 고관절염’은 단순히 허리가 아픈 것으로 생각하고 정확한 진단을 받지 못해 방치하면 보행에 지장을 초래할 수도 있으므로 빠른 발견과 치료가 필수적이다. 관절염은 노화에 의해 뼈를 연결하는 관절 연골이 닳아 관절을 덮고 있는 활막에 염증

2020-08-25 오전 10:57:23

여성이라면 누구나 한 번쯤은 걱정해봤을 유방암은 꾸준히 발병 증가 추세에 있으며 발병 연령대가 낮아지고 있다. 출산하지 않거나 30대 이후에 출산을 하는 경우가 많은 국내 여성은 여성 호르몬에 노출되는 시기가 길어져 어린 연령대에 유방 질환을 겪는다. 초경을 일찍 하거나 모유 수유를 하지 않는 것 또한 유방암 발병 가능성을 높이는 원인으로

2020-08-25 오전 10:56:33

손 씻기는 코로나19 및 기타 바이러스 확산을 예방하는 데 가장 좋은 방법 중 하나다. 하지만 습진과 같은 피부 질환이 있는 사람들은 자주 손을 씻으면 피부가 건조해질 뿐만 아니라 갈라짐, 가려움, 통증, 심지어 감염 증상까지 나타날 수 있다. 나의 피부 상태와 코로나19 예방을 위한 손 씻기 사이의 균형을 맞추는 데 어

2020-08-25 오전 10:36:46

영화 ‘담보’로 5년 만에 컴백한 배우 하지원은 40대라고 믿기지 않을 정도로 아름다운 동안 외모를 자랑했다. 한 방송에서 그녀는 동안 비법에 대해 “하루 3개 정도 레몬을 먹는데, 너무 셔서 표정이 올라오니까 자연스레 웃음으로 리프팅이 되는 것 같다”라고 이야기했다. 하지원의 동안 비법 ‘하루 3개 레몬’ 레몬, 생각만 해도 시큼

2020-08-24 오후 5:55:08

생리 기간에는 평균 30~50mL의 혈액이 체외로 배출된다. 이보다 생리 양이 적으면 더 편할 수는 있지만, 건강에 생긴 이상 신호 일 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 한다. Prevention은 생리 양이 줄었을 때 파악해야 할 의심 원인에 대해 보도했다. 1 임신의 징후임신을 하게 되면 생리가 중단되는 것이 보편적이지만 일부 여성

2020-08-24 오후 5:23:23

편두통으로 고생해 본 경험이 있는가? 이는 겪어본 사람만이 아는 고통으로 ‘머릿속에 폭탄이 있는 것 같다’, ‘망치로 머리를 깨는 것 같다’, ‘지끈지끈하고 조여서 미칠 것 같다’ 등의 증상을 호소하며 심할 경우 일상생활에 지장을 받기도 한다. 한쪽 머리가 아픈 것이 편두통? 편두통은 뇌, 뇌 신경, 뇌혈관의 기능 이상으로 발작적이고

2020-08-24 오후 4:05:44

피부에 박혀 있는 피지를 짜거나 블랙헤드를 뽑아내는 영상을 보면서 희열을 느끼는 사람이 있다. 그런데 최근 눈꺼풀 피지를 짜는 영상이 업로드 5일 만에 조회 수 47만회을 넘기며 유튜브에서 인기를 끌었다. 그렇다면 왜 눈꺼풀에도 피지가 생기는 것일까? 속눈썹 모낭에는 유분과 점액을 분비하는 ‘마이봄샘’이 있어 눈이 잘

2020-08-24 오후 2:35:27

체중 감량을 위해 노력할 때 허무한 순간이 있다. 나는 현미밥만 먹고 버텼지만 살이 빠지지 않는데, 다른 사람은 현미밥을 먹어 시작하면서 체중이 주는 것을 볼 때다. 그렇다면 왜 차이가 나는 것일까? 이는 바로 식후 혈당 때문이다. 밥, 빵, 바나나 등을 먹었을 때 음식 속에 들어 있는 탄수화물은 몸에서 단당류로 쪼개져서 혈류로

2020-08-24 오후 2:33:35

코로나 19 신규 확진자가 늘어나 전국적으로 사회적 거리두기가 2단계로 격상되었다. 언제 끝날지 모르는 이 상황에 많은 사람은 두려움, 불안, 분노 등과 같은 부정적인 감정을 느끼고 있다. 그리고 일부에서는 끊임없는 스트레스로 인해 무감각과 피로감을 호소하기도 한다. 전문가들은 이러한 감정 상태를 ‘위기 피로’라고 부르고 있다. 미국 의학전

2020-08-24 오후 12:49:02

건강을 위해 체중을 감량하는 건 중요하다. 운동을 많이 하고 채소와 과일 같은 건강한 음식을 먹으면 질병이 발생할 위험을 줄일 수 있고 당뇨와 고혈압을 관리하며 날씬한 몸매, 수면의 질 향상 등 다양한 장점이 있다. 더불어 8월 14일 JAMA Network Open에 발표된 연구에 따르면, 약 44세인 중년까지 체중을 줄이

2020-08-24 오후 12:28:00