Q. 장기간 경구피임약을 복용해왔는데 중간에 부정 출혈이 있어서 일주일간 휴약기를 가졌습니다. 지금은 다시 평소대로 복용 중인데 피임 효과가 언제부터 온전히 나타나게 되는 건가요? A. 피임약을 연속해서 드시며 생긴 질 출혈은 피임약을 장기간 복용하면 생길 수 있는 현상으로 일주일 중단 후에 다시 복용을 시작하셨으니 큰 문제는 없으

2020-05-26 오전 10:55:53

현대인들이 평정심을 유지하는 것은 상당히 어려운 일이다. 다양한 이유로 마음이 불편할 때가 많고, 심한 스트레스에 시달리며 때때로 불안함을 느낄 수밖에 없는 환경에 처해있기 때문이다. 이럴 때 대부분의 사람은 무언가를 해야 한다고 느끼지만, 전염병 감염에 대한 우려로 활발한 활동도 어려워진 상황이다. 전염병으로 인한 사회적 거리 두

2020-05-26 오전 9:17:06

치즈는 훌륭한 단백질과 칼슘의 공급원이지만 한편으로 나트륨과 지방이 많아 건강하지 않은 식품이라는 인식도 많다. 다양한 종류의 치즈 중에서도 나트륨 함량이 낮고 칼슘과 단백질 함량이 높은 ‘건강한 치즈’는 무엇일까? Medical Daily가 소개한 ‘건강한 치즈 5선’을 알아보자 고트 치즈 염소의 젖으로 만든 고트 치즈는 우유로

2020-05-25 오후 7:26:49

‘전암병변’이란 말을 들어본 적이 있는지? 전암병변은 암의 전단계로 유전자 변이가 축적돼 암이 될 가능성이 있는 상태를 말한다. 그 자체로 암은 아니지만, 앞으로 암으로 발전할 가능성을 가지고 있다는 것. 대장의 종양성 용종이나 자궁경부이형성 등이 잘 알려진 전암병변이다. 이에 비해 식도의 전암병변, 즉 식도암 전단계는 많이 알려지지 않았

2020-05-25 오후 7:25:56

날씨가 더워지기 시작하면서 냉방기를 사용하는 곳들이 많아졌다. 오랜만에 냉방기를 사용하고자 한다면 사전에 청소 여부를 확인하는 것이 좋다. 청결하지 않은 에어컨에는 각종 세균과 곰팡이가 서식할 수 있기 때문이다. 에어컨에서 번식하기 쉬운 유해 세균으로는 레지오넬라균, 폐렴간균, 곰팡이균, 리스테리아균, 바실러스균, 대장균, 황색포도상구균,

2020-05-25 오후 5:07:51

Q. 어릴 때부터 변비, 설사가 잦아서 남들보다 화장실에 오래 앉아있곤 했습니다. 이런 이유 때문인지 어느 순간부터 치핵이 생겼는데요. 좌욕을 하거나 연고를 발라도 완전히 나아지지 않고 수술치료를 해야 한다고 하더라고요. 혹시 이걸 방치하면 위험해지거나 암으로 발전하나요? A. 치핵은 항문 안쪽에 혈관들이 많이

2020-05-25 오후 12:55:47

아마란스는 수천 년 동안 재배된 곡물로, 고대인 중 일부는 이를 주식으로 먹거나 종교의식에 사용했다고 알려진다. 이는 퀴노아와 비슷한 맛을 내며 ‘신이 내린 곡물’이라고 불릴 만큼 각종 영양소가 풍부하다. 다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높고 필수 아미노산을 함유하고 있으며 영양학적으로 완전식품에 가깝다는 아마란스는

2020-05-25 오후 12:27:51

궤양성 대장염은 장 점막에 염증이 발생하는 자가면역 질환이다. 최근 20~30대 젊은층 중 이 질환을 앓는 사람이 많아지고 있다. 아직 명확히 밝혀진 원인은 없지만 서구화되어가는 식습관, 생활습관으로 인해 발병 빈도가 급격히 늘고 있다고 보고 있으며, 유전적 요인, 환경적 요인, 몸의 과도한 면역반응 등이 영향을 끼친

2020-05-25 오전 10:40:10

Q. 단백질 보충제 종류가 여러 가지라고 알고 있어요. 유청 단백질 중에서도 WPC가 있고 WPI가 있던데, 어떤 게 더 좋은 건가요? A. 단백질 보충제는 크게 우유로 만든 단백질과 콩으로 만든 단백질을 원료로 하는 두 가지로 나뉩니다. 그중 우유 단백질을 원료로 하는 보충제는 다시 WPC, WPH, WPI로 나뉩니다.

2020-05-25 오전 9:05:11

최근 TV CHOSUN 예능프로그램 '세상 어디에도 없는, 아내의 맛'에서 함소원-진화 부부네 마마가 대장내시경을 위해 병원을 찾았다가, 거대한 담석이 발견돼 놀라는 모습이 그려졌다. 마마는 검사하기 얼마 전 복통과 심한 구토로 응급실을 찾은 적이 있었는데, 그 원인이 바로 담석이었던 것. 담석이 오래되면 암이 된다고?

2020-05-22 오후 7:10:32