Q. 현재 눈 밑 꺼짐이 살짝 보이려고 하는데 눈에 지방이 없어도 더 진행되면 눈 밑이 불룩하게 튀어나오는 눈 밑 지방 증상이 나타나는 건가요? A. 대부분의 경우 애교살 아래 볼록한 지방 주머니가 튀어나오고, 그 아래는 꺼져있어 그림자가 생기는 다크서클의 형태를 보이게 됩니다. 지방 튀어나오는 양 자체가

2019-10-08 오후 2:18:39

연구 결과, 설탕이 들어간 음료, 즉 과당 음료 소비가 늘어날수록 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 과당 음료는 설탕이 첨가된 것은 물론 100% 천연 과일 음료도 포함한다. 미국 하버드 대학교 보건 대학원의 영양학과 Jean-Philippe Drouin-Chartier 박사 연구팀은 장기

2019-10-08 오후 2:08:10

어느덧 완연한 가을 날씨로 접어들었다. 맑고 선선한 날씨가 이어지는 가운데 주말이면 전국 축제장은 나들이객으로 붐비고, 지역 명산에는 가을 정취를 느끼려는 등산객이 잇따르고 있다. 그러나 걸을 때마다 느껴지는 극심한 고통 때문에 야외활동은커녕 외출도 잘 못 하는 사람들이 있다. 바로 내향성 발톱 환자들이다.

2019-10-08 오후 2:07:26

주말만 되면 TV나 영화를 보면서 야식을 즐기는 ‘야식파’라면? 전문가들은 건강을 유지하기 위해서는 낮에 더 많이 먹고 밤에는 덜 먹어야 한다고 경고한다. 특히 잠들기 2시간 전에 먹는 것은 몸에 해로운 영향을 끼칠 수 있다. 미국 건강의학포털 Medical Daily에서 ‘야식을 끊어야 하는 이유’에 대해 소개했다.

2019-10-08 오전 9:18:37

통풍은 이름처럼 바람이 스치기만 해도 강한 통증을 느끼는 대사성 질환으로, 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 나타난다. 이는 서구사회에서 약 1%의 유병률을 나타내는 비교적 흔한 질환이며 우리나라에서도 식습관이 서구화되면서 유병률이 급격히 증가하는 추세를 보인다. 통풍은 통증이 발생할 뿐만 아니라 이로 인한 관절

2019-10-08 오전 9:09:32

- 당뇨 진단 초기 5년 내 체중감소로 혈당 저하 확인- 체중 10%만 감량해도 근본적인 당뇨 치료 효과 당뇨병은 한번 발병하면 완치가 되지 않고, 평생 안고 살아야 하는 ‘만성 진행성 질환’으로 여겨진다. 하지만 초기 당뇨병 진단 후 5년 내 체중의 10%만 감량해도 혈당 조절에 효과적이며, 근본적인 당뇨 치료 효과가 있다는 연구 결과

2019-10-07 오후 5:10:25

Q. 얼마 전 공복 혈당 검사를 했는데 102mg/dl가 나왔습니다. 지인들의 이야길 들어보니 누구는 당뇨라고 말하고 또 다른 사람은 당뇨는 아니고 당뇨 전단계라고 합니다. 당뇨 전단계의 기준은 대체 무엇이죠? 그리고 만약 제가 당뇨 전단계라면 어떻게 관리해야 하나요? A. 당뇨에 관련된 지침이나 여러 논문들이

2019-10-07 오후 4:29:46

장거리 비행 시 기내식은 ‘주는 대로만 먹어야 한다’고 생각하는 사람이 많다. 하지만 기내식도 고를 수 있다는 것을 아는지? 항공사들은 건강상의 이유나 종교, 신념 등에 의해 정규 기내식을 못 먹는 승객을 위해, 요청에 따라 다양한 특별 기내식을 제공하고 있다. 그중에서도 당뇨, 고혈압으로 관리를 하고 있거나 다이어트

2019-10-07 오후 12:41:31

최근 미국에서 수십 년간 증가추세에 있던 쌍둥이 출산율이 감소하고 있다는 통계보고가 발표됐다고 DailyMail, HealthDay News, US Today 등 외신이 전했다. 미국 질병 통제 센터(CDC) 소속 보건통계센터(National Center for Health Statistics; NCHS) 발표에 따르면 미국에서 쌍

2019-10-07 오전 11:01:32

Q. 가끔 자다가 머리가 조이는 느낌 때문에 잠에서 깰 때가 있습니다. 이런 느낌으로 깰 때마다 혹시 무슨 병 때문에 이런 건 아닌가 싶어 불안합니다. 눈까지 벌겋게 충혈되면서 머리가 조이는 느낌이 있을 때 진통제를 먹거나 명상을 하면 괜찮아지긴 하지만 어떤 이유로 자다가 두통이 생기는지 궁금하고 만약 진료를 봐야 한

2019-10-07 오전 9:50:47