습하고 뜨거운 바깥공기에 시달리다 실내에 들어왔을 때 느껴지는 시원한 에어컨 바람은 한 줄기 빛과 같다. 하지만 한두 시간 찬바람에 노출되다 보면 온몸이 차가워지다 못해 눈까지 아리고 뻑뻑해져 생활에 지장을 받을 수 있다. 편안한 환경에서 생활하기 위해 설치한 에어컨이지만 적절한 온도 조절에 실패하면 오히려 건

2019-07-24 오후 4:22:02

“직장인 A 씨는 여름이 두렵다. 무더운 날씨 때문에 땀을 많이 흘리면 몸에서 나는 불쾌한 냄새가 더 심해지기 때문이다. 사람들이 눈살을 찌푸리거나 코를 큼큼대는 모습만 보면 자신의 냄새 때문에 그런 것 같아 심한 스트레스를 받고 있다” 내 몸에서 냄새가? 액취증이란? 액취증이란 겨드랑이에 주로 분포하는 땀샘 중 ‘아포크린샘

2019-07-24 오후 3:30:17

Q. 최근 운동을 시작한 20대 남성입니다. 남성미를 뽐낼 수 있게 몸에 근육이 많았으면 좋겠는데, 어떻게 하면 빨리 많은 양의 근육을 만들 수 있을까요? A. 근육이란 맨눈으로 보이는 근육의 크기로 가정하고 답변드리겠습니다. 근비대를 위해서는 고강도 근력 운동을 해야 합니다. 사람마다 개인차는 있겠지만, 보통 근비대의 효과를 보기

2019-07-24 오후 3:29:30

몸이 찌뿌둥하고 어딘가 불편할 때 사람들은 ‘마사지’를 떠올리곤 한다. 마사지는 ‘압박’이라는 아라비아어 Mass와 ‘주무르다’라는 뜻을 가진 그리스 동사 μάσσω에서 유래한 것으로, 피부 표면과 근육 깊은 곳을 자극해 기능을 향상하고 체액을 흐름을 원활하게 만들며 신진대사를 촉진하게 하는 방법이다.

2019-07-24 오후 2:15:07

Q. 턱관절에서 소리가 나는데, 가끔 하품하면 입이 잘 안 다물어집니다. 왜 이런 증상이 나타나는 건가요? 치료를 받아야 하나요? A. 턱관절에서 나는 소리는 턱관절 질환의 초기 증상으로 볼 수 있으나, 이미 상당히 많은 사람이 가지고 있는 증상입니다. 이는 턱관절 내 디스크가 일시적으로 빠져있다가 나는 소리로 딱! 딱! 하는 소리

2019-07-24 오후 2:03:46

미국 캘리포니아에 사는 10살 소녀 McKenzie Kinley는 가족 수영장에서 물놀이를 하다가 갑자기 발작을 일으키며 물 위로 떠 올랐다. Kinley의 목숨을 앗아간 원인은 바로 ‘감전’ 때문이었다. 미국 건강의학포털 WebMD에서는 여름철 수영장 감전사고에 대한 위험을 언급하며, 이를 예방하는 방법과 안전 수칙에 대해 소개했

2019-07-24 오후 1:34:58

젊을 때는 어떻게든 버텨서 1차, 2차, n차 술자리를 이어갔지만, 나이가 들수록 주량이 예전 같지 않다는 것이 확연히 느껴진다. 이렇게까지 약하지 않았는데, 같은 양을 마셔도 자신보다 어린 사람들보다 먼저 취기가 오르고, 다음 날 숙취 해소도 훨씬 더디다. 이렇듯 나이 들수록 술이 약해지는 이유는 무엇일까? 알코올 분해 비밀

2019-07-24 오전 10:53:46

어린이들에게 큰 인기를 끌고 있는 슬라임과 그 부재료에서 유해물질이 검출돼 소비자들의 각별한 주의가 필요한 것으로 나타났다. 한국소비자원이 전국 슬라임 카페 20개소의 슬라임 및 부재료 100종을 수거 후 검사한 결과 이 중 파츠 13종, 슬라임 4종, 색소 2종)이 안전기준에 부적합해 판매 중지 및 폐기됐다.

2019-07-24 오전 10:32:48

Q. 승모근이 심하게 뭉쳐서 통증도 있고, 양쪽이 옷걸이 모양처럼 솟아올라 보기에 좋지 않네요. 여름인데 오프숄더도 못 입어 스트레스를 받고 있습니다. 솟아오른 승모근을 완화하는 스트레칭 방법을 알려주세요. A. 보통 승모근이라 부르는 곳은 어깨와 목을 이어주는 부위로, 상승모근에 해당하는 근육 부위입니다. 이 부위가 뭉치면 불

2019-07-23 오후 5:51:00

국민건강보험공단이 발표한 건강보험 진료 현황 분석 결과에 따르면 2017년 ‘주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)’ 환자는 52,944명으로 전년 대비 7.4%가 증가한 것으로 나왔다. 해당 결과에 국민건강보험공단은 기존 6~18세에만 적용되던 ADHD 급여 혜택이 65세 이하로 확대됨에 따라 나온 결과로 분석했다. ADHD는 주의력

2019-07-23 오후 4:04:57