Q. 코골이가 심해서 남들이 옆에서 잠을 못 이룰 정도입니다. 또 자면서 숨까지 쉬지 않는 것 같다고 하니 걱정됩니다. 체중이 좀 불거나 피곤할 때 유독 코골이가 심해지는데, 어떻게 치료할 수 있을까요? A. 코를 곤다는 것은 상부 호흡 통로에 문제가 있다는 증거입니다. 코를 골면서 대부분 무호흡이 동반되는데 그 심한

2019-04-18 오전 11:15:48

A형 간염이 심상치 않다. 질병관리본부 전수감시 감염병 통계정보에 의하면 지난 3월, 전년도 대비 발생 건수가 1.6배 증가한 것으로 나타났다. A형 간염은 공중보건위생이 좋지 않은 개발도상국에서 많이 발병되는 편이지만, 최근에는 위생적인 환경에서 자란 20~30대 사이에서도 발병률이 증가하고 있다. 한국건강관리협회와 함께 A형

2019-04-18 오전 9:44:07

Q. 저의 친할머니께서 조현병을 앓으셨다고 들었습니다. 그리고 저의 오빠가 청소년기부터 조현병을 앓기 시작하여 지금까지 약을 먹고 있습니다. 저는 지금 결혼을 해서 세 살의 아이를 키우고 있는데, 인제야 조현병 유전에 대해 생각해보게 되었습니다. 아마 유전에 대해 알고 인식하고 있었다면 아이를 낳는데 망설이고 쉽게 결정하지 못했을 것

2019-04-18 오전 9:13:21

연예인 등 유명인사들의 프로포폴 상습 투약 얘기가 심심치 않게 등장한다. 좋은 건 서로 나눠야 했는지 소울메이트까지 운운한다. 그리고 굉장히 부정적으로 다뤄진다. 프로포폴은 2011년에서야 향정신성의약품으로 등록됐다. 그전까진 프로포폴의 중독성을 간과했기 때문에 비교적 안전한 약으로 인식됐고 그러는 사이에 의존, 금단 증상을 보이는

2019-04-17 오후 3:50:06

지난 16일 저녁 가수 겸 배우 설리는 자신의 인스타그램에 브래지어를 착용하지 않은 채 하늘색 크롭 니트를 입은 사진을 올렸다. 시선 강간 논란에도 그녀가 노브라를 고집하는 이유는 무엇일까? 노브라 룩의 건강상 이점을 알아보았다. 노브라가 가슴 탄력을 더 살려 우리는 흔히 브래지어를 입어야 가슴이 처지지 않는다고

2019-04-17 오후 3:41:17

Q. 홈트레이닝을 시작한 지 일주일 정도 되었고, 매일 1시간 30씩 꾸준히 하고 있어요. 그런데 3일 전부터 가만히 있어도 아랫배가 부르르 떨리며 경련이 일어나네요. 운동을 멈춰야 하는 걸까요? A. 운동했을 때 생기는 경련은 근력이 약해 떨리는 현상이 생기기도 하고, 한 번에 너무 많은 양과 높은 강도의 운동

2019-04-17 오후 2:33:46

대지의 생명력이 밖으로 힘을 뻗치는 봄이다. 이맘때면 새로 나온 채소가 우리 식탁을 풍성하게 한다. 그 중에도 특히 새싹 특유의 부드러운 식감에 영양소가 농축된 ‘순채소’에 주목할 필요가 있겠다. 눈경 채소라고도 불리는 순채소는 두릅, 옻 순, 죽순 외에도 아스파라거스, 야자나무순 등이 있다 천연 피로 해소제, 두릅

2019-04-17 오후 2:12:40

뇌와 마찬가지로 한번 손상되면 회복할 수 없는 것이 바로 ‘눈’.따라서 눈의 노화를 예방하는 것만이 눈 건강을 지키는 유일한 방법이라고 전문가들은 강조한다. 최근 8년 새 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등 실명에도 이를 수 있는 질환이 약 2배 정도 증가했다는 점도 눈 건강 관리의 중요성을 뒷받침한다. 이에 눈의 피로를 개선

2019-04-17 오후 2:01:38

Q. 치아에 미세한 금이 가 있어요. 이건 어떻게 치료하나요? A. 치아에 금이 간 경우를 크랙(crack)이 생겼다고 표현하는데요. 별다른 증상을 유발하지 않는 크랙은 치료하지 않아도 무방합니다. 다만 부정교합으로 인해 치아가 지속해서 손상될 수 있는 외상성 교합인 경우와 크랙으로 인해 씹을 때 통증이 유발하는 경우에는 치료가

2019-04-17 오후 1:12:51

사우나는 뜨거운 증기를 이용해 땀을 내는 것을 말한다. 이는 핀란드에서 파생된 것이지만 뜨끈한 온돌방에서 몸을 지지고 땀을 빼던 우리나라 사람들에게 자연스럽게 스며들어, 현재는 누구나 한 번 정도는 경험해봤을 법한 것이 되었다. 사우나를 즐기는 인구가 늘면서 설치와 관리가 용이한 건식 사우나를 집에 설치하는 사람도

2019-04-17 오전 10:49:16