생활습관의 급속한 서구화로 비만, 고혈당, 고혈압, 고지혈증 등을 앓는 환자가 증가하고 있습니다. 이러한 대사증후군의 가장 흔한 원인은 비만으로 인한 당뇨로 알려져 있습니다. 이런 당뇨 환자는 발기부전, 사정 장애, 성욕 감퇴 등과 같은 성기능 장애가 정상인에 비해 세 배 정도 더 많이 발병되며 10~15년 정도 일찍 옵니다

2019-01-30 오후 2:08:03

‘신발도 튀기면 맛있다’는 말이 있듯이 오감을 사로잡는 음식이 바로 ‘튀김 요리’다. 바삭한 튀김을 한입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 고소함은 한 번 맛보면 끊기 힘들다. 맛에 대한 대가는 높은 칼로리와 지방 섭취로 지불해야 한다는 것은 모두가 아는 사실이다. 같은 식자재라도 찌거나 굽는 경우, 튀기는 경우에 따라 칼로

2019-01-29 오후 3:05:07

당뇨병은 고혈당이 오래 유지됨으로써 장기 손상이 발생할 수 있는 상태를 말하는데, 고혈당이 지속되면 혈관과 신경에 변성이 오면서 합병증이 발생한다. 합병증이 오는 대표적인 장기로는 눈, 콩팥, 신경, 심장 및 혈관 등이 있다. 식생활의 서구화와 앉아서 일하는 습관, 각종 스트레스로 인한 당뇨병은 심각한 삶의 질 저하와 치명적

2019-01-29 오후 2:23:09

날씨가 추워지면 관절 주변 인대와 근육이 수축해 통증이 발생하고 움직임이 버거워진다. 이 때문에 활동량이 줄어 관절 건강이 더욱 안 좋아지기도 하는데, 이를 경계하며 실내 자전거나 걷기, 아쿠아로빅 등 운동과 함께 관절에 좋다는 영양제나 음식에 관심을 가지는 사람이 많다. 사람들의 관심이 커지는 만큼 새로운 음식

2019-01-29 오후 1:12:13

최근 헤나방, 헤나 염모제로 인한 부작용 사례가 잇따름에 따라 식품의약품안전처가 한국소비자원, 대한피부과학회와 공동으로 소비자들이 염모제 사용 시 주의할 사항을 담은 ‘소비자 대상 염모제 안전사용 안내문’을 배포했다. 식약처는 “천연 성분은 식물에서 유래한다는 뜻이며 부작용이 없다는 것을 의미하는 것은 아니다”고 말하며

2019-01-29 오전 9:43:07

6살 때 갑자기 코피를 흘리더니 ‘만성골수성백혈병 진단’을 받은 현우. 동생의 제대혈을 기증받고 건강에 신경 쓰며 살아왔는데 16살이 되자 재발했다. 드라마 ‘신과의 약속’에서 어린 나이에 백혈병과 싸우고 있는 현우의 역할이 화제가 되면서 ‘만성골수성백혈병’에 대한 관심도 높아지고 있다. 드라마에 자주 등장하는 백

2019-01-28 오후 1:43:31

얼마 전 MBC ‘나 혼자 산다’에서 야구선수 황재균이 물컵을 들고 바닥에서 일어나는 동작을 시도하다 물벼락을 맞았다. 그가 한 운동은 바로 ‘터키시 겟업(Turkish Get-up)’이다. 이는 아기가 눕고, 기고, 일어서는 원시적인 움직임 패턴을 운동으로 만든 것으로 최소 200년의 역사를 가지고 있으며 현대 과

2019-01-25 오후 1:52:22

많은 여성이 공들에 손톱을 꾸미는 일에 즐거움을 느낀다. 맘에 드는 디자인과 색으로 꾸며진 손톱을 보고 있노라면, 스타일을 챙길 수 있을 뿐만 아니라 지친 마음마저 위로받을 수 있기 때문이다. 하지만 잦은 네일아트는 과도한 매니큐어 사용으로 손톱의 수분 공급에 영향을 주고, 제거하는 과정에서도 화학적, 물리적 충격이 가해져 쉽게

2019-01-25 오후 1:34:13

땅콩에 싹을 틔워 콩나물처럼 먹을 수 있는 ‘땅콩싹나물’을 찾는 사람이 늘고 있다. 땅콩을 새싹나물과 같이 발아시킨 것인데, 영양이 풍부하고 약간의 쌉싸름한 맛이 요리의 풍미를 더 해주기 때문이다. △ 사진 = 농촌진흥청 홈페이지 땅콩에 싹을 틔웠을 뿐인데 아직은 술안주나 간식으로 익숙한 견과류 땅콩, 하지만 땅콩이 새싹으로

2019-01-24 오후 2:32:07

직장인 A 씨(27)는 걸려오는 전화에 선뜻 통화버튼이 눌러지지 않는다. 통화가 두려워 상대가 끊을 때까지 기다렸다가, 메신저나 문자로 무슨 일인지 확인한다. 어쩔 수 없이 통화가 필요한 상황이라면 시나리오를 작성하고 연습한 후 전화를 건다. A 씨처럼 전화통화를 피하고 문자나 이메일로 소통하는 것을 선호하는 것을 전화공포증 즉, ‘콜포비아’라고

2019-01-23 오후 4:38:45