암이 되기 전 단계의 병리적인 변화를 ‘전암병변’이라고 한다. 말 그대로 암이 되기 전 상태이므로 암이 되기 이전에 치료하는 것이 가장 중요하다. 피부암의 전암병변으로 알려진 ‘보웬병(Bowen's disease)’은 상피내 편평세포암으로 분류되며, 방치하면 피부암의 하나인 ‘유극세포암’으로 진행할 수 있으므로 조기 발견과 치료가 필수적이다

2018-02-23 오후 5:06:26

편두통 환자에게 있어 반복적인 하품은 편두통 발작의 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 터키 앙카라 트레이닝 & 리서치 병원의 Bülent Güven 박사 연구팀의 연구 결과 밝혀졌다. 하품은 일상적으로 자주 나타나는 행동이지만, 편두통 환자의 경우 편두통 증상을 알리는 신뢰할 수 있는 시그널로서 편두통의 조기

2018-02-22 오후 5:50:27

여성의 생식기는 다른 피부와 달리 점막으로 덮여 있고 많은 혈관과 림프관으로 이루어져 있어 투과성이 높으므로 화학성분이나 약물을 더 빠르게 순환계에 전달한다. 여성의 정상적인 질은 호기성 박테리아 중 과산화수소를 분비하는 유산균(락토바실러스)이 가장 많은 비율을 차지하며, pH 3.8~4.2의 산성을 유지해 외부 균에 대한 저항성을 가지고

2018-02-22 오후 5:28:25

비만으로 인한 사회경제비용 증가가 상당한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단 산하 건강보험정책연구원은 '건강수명 향상을 위한 보험자 비만관리사업 개선방안 연구' 보고서에서 비만으로 인한 사회경제적 비용이 2006년 4조7천654억원에서 2015년 9조1천506억원으로 10년새 약 2배 증가했다고 밝혔다. 특히 고도비만이면 정상 체중보다 당뇨병, 고혈압을

2018-02-22 오후 4:57:54

암 치료 중 정기적으로 운동하는 환자는 치료 후에도 단기간 및 장기간에 걸쳐 피로도가 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 극심한 피로감은 항암 치료의 가장 고통스러운 부작용 중 하나로, 치료 후 수십 년 동안 지속될 수 있다. 위트레흐트 의과 대학의 앤 메이 박사와 연구팀은 적절한 운동이 화학적 항암 요법으로 인한 환자의 심각한 피로를 예방할 수 있는지

2018-02-22 오후 4:56:06

(본 사례는 하이닥 건강 Q&A를 참조로 재구성한 것입니다.) 2년간의 회사 생활. 말 그대로 극심한 스트레스를 겪었고, 지옥 같았다. 스트레스는 곧 신체 증상으로도 나타났다. 심장이 빨리 뛰어 진정되지 않았고, 우울감이 밀려왔다. 이제 모든 것을 끝내버리고 싶다는 생각이 들 정도로 힘들었다. 하지만 다행히도 나에

2018-02-22 오후 1:49:41

젖산균이라고도 하는 유산균은 당류 발효를 통해 유산, 즉 젖산을 생성하는 세균의 총칭이다. 식품과 동물, 인체 등 자연계에 널리 분포하는 존재로 병원균과 유해균의 생육을 저지하는 특성이 있어 유제품이나 김치류 등 발효 식품 제조에 사용하거나 건강기능식품 원료로 활용한다. 하이닥 영양상담 안강석 영양사는 "사람의 장에는 1g당 1000억 마리

2018-02-21 오후 6:28:00

식사와 식사 사이의 출출함을 달래기 어려울 때 ‘간식’ 생각이 간절해지지만 칼로리를 생각하며 참는 사람들이 많다. 그러나 살이 덜 찌는 음식을 적당량 간식으로 섭취하면 오히려 식사 시의 폭식을 예방하는 효과가 있으므로 똑똑하게 섭취하는 것이 도움이 된다. 견과류 견과류에는 양질의 지방이 풍부하게

2018-02-21 오후 5:34:43

녹차잎을 볶은 찻잎을 우려 마시는 ‘호지차’는 떫지 않고 구수한 맛과 적은 카페인 함유량으로 누구나 마시기 쉽다는 장점이 있다. 맛은 물론 다양한 성분을 함유하고 있는 호지차의 영양소별 효능에 대해 알아보자. 테아닌- 심신 안정 및 진정 효과 호지차에는 아미노산의 일종인 테아닌이라는 영양소가 포함되어 있다. 테아닌은 사람이 편안한 상

2018-02-21 오후 5:33:51

대변 정체가 있는 소아 만성 복통 환자에게 삼투성 변비약을 투약한 결과 80%에 가까운 통증 완화 효과를 확인했다고 분당차병원 소아청소년과 정수진 교수팀이 밝혔다. 정 교수팀은 2013년 1월부터 12월까지 복통으로 병원을 방문한 환아 267명(4~12세)을 대상으로 복부 진찰 및 방사선 검사를 시행했다. 이들 중 변비가

2018-02-21 오후 4:05:55