콧물, 코막힘 등의 코감기 증상이 2주 이상 지속한다면 단순 감기가 아닐 수 있다. 2가지를 의심할 수 있는데 알레르기비염과 축농증(부비동염)이다. 알레르기비염은 눈물을 동반한 코막힘이나 흐르는 콧물과 재채기 등의 증상이 나타나며, 알레르기를 유발하는 환경에서 악화되는 것이 특징이다. 축농증(부비동염)은 감기를 앓은 후에 많이 발

2017-12-27 오후 6:12:19

점이나 기미, 잡티 제거 등 피부 미용시술을 받은 후 피부가 예민해지는 경우가 있다. 아름다운 피부를 위해 받은 피부시술이 오히려 역효과가 나지 않도록 하기 위해서는 시술 후 관리가 무엇보다 중요하다. 시술로 예민해진 피부 관리하는 법은? 먼저 피부 시술 직후 얼음찜질을 하여 피부를 진정시켜 주는 것이 좋다. 얼굴에 심한 자극을 주거나 뜨

2017-12-27 오후 5:12:01

다른 비타민들에 비해 상대적으로 생소한 비타민 P는 그 생소함이 무색할 만큼 다양한 효능을 자랑한다. 수용성 비타민이자 폴리페놀의 일종인 비타민 P는 감귤류에 많이 들어있는 헤스페리딘, 메밀국수에 많은 루틴, 양파에 들어있는 케르세틴 등을 총칭하는 명칭이다. 비타민 P의 다양하고 놀라운 효능에 대해 알아보자. 1. 비타민 C를 안정시켜

2017-12-27 오후 5:09:37

목욕은 겨울철 건강 유지 비결로 손꼽힌다. 홈 스파(Home spa), 즉 집 욕조에서 입욕을 즐길 때 입욕제를 사용하면 목욕의 효과를 배가할 수 있다. 다양한 입욕제 중에서 아로마테라피 효과를 지닌 에센셜 오일을 사용하면 심신에 치유 효과를 선사할 수 있다. 향기 요법이라고도 불리는 아로마테라피는 고대부터 내려온 비법으로 아유르베다 등 대체 의학

2017-12-27 오후 4:54:22

B형 간염에 대한 흔한 오해 중 하나는 ‘간염 보균자와 식사만 해도 옮을 수 있다는 것’이다. B형 간염은 혈액, 정액, 타액(침)을 통해서 전염될 수 있는데, 주로 혈액이나 성접촉을 통해서 전염되기 때문에 음식물이나 일상생활을 통해서는 전염되지 않는다. 침을 통한 감염은 깊은 키스에 의해 다량으로만 전해질 때 전염되므로 국물을 같이

2017-12-27 오후 3:02:36

평소 채소 섭취량에 따라 뇌 건강 점수가 많게는 11년 가까이 차이 난다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고 러쉬대학 및 터프츠대학 연구진은 평균 나이 81세(58~99세) 성인남녀 960명의 녹색잎채소 섭취량을 10여 년 동안 추적조사했다. 케일, 시금치, 양상추 등과 같은 녹색잎채소에는 엽산, 루테인, 질산염,

2017-12-27 오후 2:21:09

- 졸음운전, 도로 위의 시한폭탄 - 졸음운전, 목숨을 건 도박입니다. - 졸음운전 도착지는 이세상이 아닙니다. 졸음운전에 대한 경각심을 불러일으키는 표어 중에는 생명과 직결되는 표현이 많다. 졸음운전은 눈을 감고 하는 운전과 같기 때문. 평상시 졸음운전은 있어서는 안 될 일이지만 특히 요즘처럼 술자리가 많은 연말연시에는 졸음

2017-12-27 오후 12:22:08

사춘기가 빠른 여학생들은 성인이 됐을 때 정신건강 문제에 대한 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 코넬대학 제인 멘들 교수와 연구진은 20세~30세 사이 7,802명의 여성을 대상으로 생리 시작 나이와 성인기 정신건강 문제에 대해 분석했다. 그 결과 12세에 생리를 시작한 여성들보다 7~10세에 초경을 시작한 여성에게서 우울증과

2017-12-27 오전 10:27:11

내년부터 치매 의심환자들의 MRI 검사 비용 부담이 줄게 됐다. 보건복지부는 2018년 1월 1일부터 60세 이상 치매 의심환자(경도인지장애)에 대한 자기공명영상(MRI) 검사에 건강보험을 적용한다고 밝혔다. 그동안 치매에 대한 MRI 검사는 경증이나 중등도 치매로 진단되는 경우만 건강보험이 적용되고, 치매 의심단계에서 MRI

2017-12-27 오전 9:07:54

석화는 ‘바다의 우유’라고 불릴 정도로 영양이 풍부해 겨울철 사랑 받는 음식이다. 그렇다면 석화와 굴의 차이는 무엇일까? 석화(石花)는 갯바위에 붙은 자연산 굴을 의미하는데, 껍질이 반쪽 붙여 있는 것은 석화라 하고, 껍질까지 깐 것을 ‘알굴’ 또는 ‘굴’이라 부른다. 바닷물에서 수화식으로 자라는 것을 ‘굴’, 바위에 붙어 자라는 투석

2017-12-26 오후 6:08:46