무더운 날씨에 짧아진 옷차림은 평소 모르고 지나쳤던 내 몸을 살펴볼 수 있는 계기가 된다. 이런 와중에도 간과하게 되는 것이 바로 팔꿈치. 팔꿈치는 눈에 쉽게 띄지 않아 색소침착이 있는 경우에도 발견하기 어렵다. 대부분의 사람은 티비 프로그램에서 다루어 이슈가 되거나 우연히 다른 사람이 눈에 들어왔을 때 그 사실을 깨닫게

2018-07-26 오후 5:26:50

준비운동 필수! 입수 전에 반드시 준비운동을 한다. 근육 경직과 갑작스러운 체온 변화로 인한 사고를 방지할 수 있다. 보조도구 착용! 수영 미숙자라면 구명조끼 등 물놀이 보조도구를 반드시 착용한다. 영∙유아와 아동은 원형 튜브보다는 암 밴드를 착용하는 것이 좋다. 적당한 휴

2018-07-18 오후 5:47:50

울긋불긋 올라오는 피부 트러블, 툭하면 빨개지는 예민한 피부, 모기에 물려 가려운 피부를 해결해줄 구원자가 나타났다. 핑크색 ‘칼라민’ 성분에 주목하라. 칼라민이란? 칼라민 파우더는 성분의 98% 정도가 징크옥사이드고 핑크빛 색을 내는 소량의 페릭옥사이드(산화철)가 들어 있다. 징크옥사이드

2018-06-22 오후 3:39:26

우유는 완전식품이라고 알려져 있다. 단백질, 칼슘, 칼륨, 요오드, 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 12 등 필수 영양소가 풍부하게 들어 있어 남녀노소 모두 먹어야 하는 식품이다. 하지만 유독 우유는 피부에서만큼은 많은 오해를 받고 있다. ‘우유를 마시면 아토피 피부염이 생긴다’, ‘우유는 여드름 피부에 영향을 미친다’ 등 근거 없

2018-06-04 오후 5:27:49

25살 이후 피부는 점점 나이 들기 시작한다. 특히 눈가는 웃음, 깜박임 등으로 표정 근육이 많이 사용된다. 눈가 주름은 한 번 생기기 시작하면 쉽게 사라지지 않는다. 그래서 피부에 수분을 공급하고 탄력을 살리는 제품을 발라 미리 관리하는 것이 중요하다. 농촌진흥청은 임상실험 결과 새싹 삼 잎과 줄기를 발효시킨 추출물이 눈가 주름 개

2018-05-15 오후 1:29:01

평소 모발을 밝게 염색하는 A 씨, 한 달에 한 번 그녀는 시중에 나와 있는 탈색제로 눈썹 색을 연하게 만든다. 모발과 눈썹 색을 맞추기 위해 도전했는데 매일 브로우 마스카라를 바르지 않아도 돼 편하다는 것이 그녀의 설명. 최근 다양한 컬러의 염색 헤어스타일이 인기를 끌면서 스스로 눈썹 탈색을 하는 사람들이 늘고 있다. 하

2018-04-05 오후 4:46:58

겨울 지나자 여름 온다는 말에 고개가 절로 끄덕여지는 날씨다. 기온이 오르면 피지 분비도 덩달아 증가한다. 지성 피부 중에서도 유독 블랙헤드가 많은 이에게는 유쾌하지 않은 일이기도 하다. 블랙헤드는 과도하게 분비된 피지와 각질, 노폐물 등이 모낭에 섞여 있어 모공이 검게 보이는 증상이다. 화학적 필링제를 사용해 모낭에 쌓인 각질을 녹이는 등

2018-03-30 오후 6:08:05

청춘의 상징이라는 여드름이, 청춘이 아닌 당신의 얼굴 여기저기서 솟아오르기 시작했다면 이는 여드름이 아닐 가능성이 높다. 30대 이후에 얼굴 여기저기 뾰루지가 생기거나, 뾰루지가 무리를 지어 자리 잡는다면 ‘피지선 증식증’을 의심해볼 수 있다. 피지는 피부에서 분비되는 지방 성분으로 피부 보습 유지나 보호 등 중요한 역할을 한다. 하지만 나이가

2018-03-23 오후 2:57:04

손에서 거울을 놓지 않는다고 해서 ‘거울 공주’라고 불리던 시절이 있었건만 이제는 거울을 보면 되레 기분이 울적해지는 나이가 되었다. 보톡스와 필러만으로 처지는 얼굴선을 해결할 수 없다는 생각이 들면서 피부를 실로 강력하게 지지한다는 ‘실리프팅’에 대해 관심이 커졌다. 중력을 거스를 수는 없지만 실이 피부를 당겨준다면 더욱 확실한 리프팅 효과를 얻을

2018-02-20 오후 5:38:01

비만이거나 당뇨병이 있을 때 특징적인 피부 변화가 있다. 진한 갈색이나 흑색으로 착색되고, 두꺼워지며, 표면이 뻑뻑한 벨벳처럼 거칠어진다. 주로 목, 겨드랑이, 팔, 생식기, 항문, 사타구니, 오금 등 피부가 겹치는 부위에 잘 생긴다. 이는 흑색 극세포증 또는 흑색 가시세포증이라 불리는 피부질환이다. 흑색 극세포증의 명확한

2018-02-08 오후 2:03:25